| 木瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 365克 | 木瓜排骨汤热量/卡路里154千卡 | |||
 热量154千卡，相当于有氧操33分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 木瓜排骨汤热量154 千卡
- 脂肪1.06 克
- 蛋白质5.47 克
- 碳水化合物38.42 克
- 钠10067.9 毫克
- 钙128 毫克
- 铁4.65 毫克
- 钾627 毫克
