| 苦瓜黄豆骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨头 | 克 | 600千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 黄豆 | 克 | 518千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 酸菜 | 克 | 7千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 792克 | 苦瓜黄豆骨头汤热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡，相当于看电影1178分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 苦瓜黄豆骨头汤热量1178 千卡
- 脂肪14.9 克
- 蛋白质65.8 克
- 碳水化合物76.8 克
- 钠10046.5 毫克
- 钙239 毫克
- 铁10.21 毫克
- 钾1242 毫克
