| 冬瓜蛤蜊汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 1247克 | 冬瓜蛤蜊汤热量/卡路里829千卡 | |||
 热量829千卡，相当于转呼啦圈166分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 冬瓜蛤蜊汤热量829 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物30.4 克
- 钠593.8 毫克
- 钙204.3 毫克
- 铁13.7 毫克
- 钾693 毫克
