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奶酪黄瓜丝卷饼的做法
奶酪黄瓜丝卷饼的热量和减肥功效
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奶酪黄瓜丝卷饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莜面
克
190
千卡
380
千卡
13.7克
8.6克
白面
克
183
千卡
366
千卡
13.30克
2.20克
绿豆面
克
165
千卡
330
千卡
20.8克
0.7克
玉米面
克
170
千卡
340
千卡
8克
4.5克
总量
200
克
奶酪黄瓜丝卷饼热量/卡路里
708
千卡
热量708千卡,相当于
打牌
472分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
奶酪黄瓜丝卷饼
热量
708
千卡
脂肪
16 克
蛋白质
55.8 克
碳水化合物
274.3 克
钠
5.6 毫克
钙
186 毫克
铁
13.2 毫克
钾
531 毫克
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