| 灰灰的芝士洋葱鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 265克 | 灰灰的芝士洋葱鸡蛋饼热量/卡路里492千卡 | |||
 热量492千卡，相当于擦地129分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 灰灰的芝士洋葱鸡蛋饼热量492 千卡
- 脂肪33.11 克
- 蛋白质39.36 克
- 碳水化合物13.56 克
- 钠730.6 毫克
- 钙878 毫克
- 铁4.36 毫克
- 钾359 毫克
