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杏鲍菇棒骨炖鸡块的做法
杏鲍菇棒骨炖鸡块的热量和减肥功效
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杏鲍菇棒骨炖鸡块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
棒骨
克
1500
千卡
200
千卡
40克
12克
杏鲍菇
克
93
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
肉桂
克
4
千卡
199
千卡
11.7克
2.7克
总量
1052
克
杏鲍菇棒骨炖鸡块热量/卡路里
1597
千卡
热量1597千卡,相当于
触身式橄榄球
200分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
杏鲍菇棒骨炖鸡块
热量
1597
千卡
脂肪
14.8 克
蛋白质
53 克
碳水化合物
79.8 克
钠
0.6 毫克
钙
88 毫克
铁
0.4 毫克
钾
167 毫克
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