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自制薯条的做法
自制薯条的热量和减肥功效
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自制薯条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
438
克
自制薯条热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
劈叉
366分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
自制薯条
热量
914
千卡
脂肪
100.41 克
蛋白质
5.74 克
碳水化合物
55.05 克
钠
49034.7 毫克
钙
116 毫克
铁
5.9 毫克
钾
382 毫克
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