| 芝士焗龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 1073克 | 芝士焗龙虾热量/卡路里1473千卡 | |||
 热量1473千卡，相当于修筑围墙246分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芝士焗龙虾热量1473 千卡
- 脂肪124.9 克
- 蛋白质46.3 克
- 碳水化合物9.7 克
- 钠794.2 毫克
- 钙859 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾634 毫克
