| 麻辣烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鳊鱼 | 克 | 1188千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 丝瓜 | 克 | 30千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 笋 | 克 | 10千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.2克 |
| 总量 | 1180克 | 麻辣烤鱼热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡，相当于刮掉油漆416分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 麻辣烤鱼热量1248 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物13.06 克
- 钠118.3 毫克
- 钙166 毫克
- 铁2.36 毫克
- 钾897 毫克
