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黑米凉糕的做法
黑米凉糕的热量和减肥功效
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黑米凉糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑米
克
750
千卡
341
千卡
9.4克
2.5克
红糖
克
112
千卡
372
千卡
0.2克
0克
总量
250
克
黑米凉糕热量/卡路里
862
千卡
热量862千卡,相当于
坐车
862分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
黑米凉糕
热量
862
千卡
脂肪
2.5 克
蛋白质
9.6 克
碳水化合物
169 克
钠
28.1 毫克
钙
162 毫克
铁
2.8 毫克
钾
556 毫克
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