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初秋田园小炒的做法
初秋田园小炒的热量和减肥功效
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初秋田园小炒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
总量
557
克
初秋田园小炒热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
堆木头
72分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
初秋田园小炒
热量
361
千卡
脂肪
12.1 克
蛋白质
18.04 克
碳水化合物
75.3 克
钠
4.8 毫克
钙
28 毫克
铁
6.4 毫克
钾
1230 毫克
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