| 猪油菜沫炒米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 329克 | 猪油菜沫炒米饭热量/卡路里627千卡 | |||
 热量627千卡，相当于高抬腿78分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 猪油菜沫炒米饭热量627 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物9.8 克
- 钠143.5 毫克
- 钙9.7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾214 毫克
