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盖锅盖焖扁豆会影响毒素挥发吗-扁豆焖饭的做法
盖锅盖焖扁豆会影响毒素挥发吗-扁豆焖饭的热量和减肥功效
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盖锅盖焖扁豆会影响毒素挥发吗-扁豆焖饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
扁豆
克
509
千卡
339
千卡
25.3克
0.4克
五花肉
克
254
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
大米
克
653
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
367
克
盖锅盖焖扁豆会影响毒素挥发吗-扁豆焖饭热量/卡路里
1416
千卡
热量1416千卡,相当于
蹦床
405分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
盖锅盖焖扁豆会影响毒素挥发吗-扁豆焖饭
热量
1416
千卡
脂肪
57.63 克
蛋白质
41.67 克
碳水化合物
139.6 克
钠
89.3 毫克
钙
1009 毫克
铁
67.17 毫克
钾
1015 毫克
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