| 板栗红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 板栗 | 克 | 1060千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 1176克 | 板栗红烧肉热量/卡路里3986千卡 | |||
 热量3986千卡，相当于排球498分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 板栗红烧肉热量3986 千卡
- 脂肪54.53 克
- 蛋白质21.47 克
- 碳水化合物179.3 克
- 钠6157.8 毫克
- 钙294 毫克
- 铁13.47 毫克
- 钾1565 毫克
