| 青菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 571克 | 青菜包子热量/卡路里1189千卡 | |||
 热量1189千卡，相当于汽车打蜡264分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 青菜包子热量1189 千卡
- 脂肪110.2 克
- 蛋白质58.8 克
- 碳水化合物96.8 克
- 钠15676.2 毫克
- 钙1221 毫克
- 铁13.5 毫克
- 钾1115 毫克
