| 韩国泡菜炒饭-芝士注心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 745克 | 韩国泡菜炒饭-芝士注心热量/卡路里1552千卡 | |||
 热量1552千卡，相当于上课862分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 韩国泡菜炒饭-芝士注心热量1552 千卡
- 脂肪129.5 克
- 蛋白质62.9 克
- 碳水化合物162 克
- 钠652.6 毫克
- 钙831 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾445 毫克
