| 秘制烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 宽粉 | 克 | 444千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 543克 | 秘制烤鱼热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于林业工作129分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 秘制烤鱼热量1030 千卡
- 脂肪20.23 克
- 蛋白质36.68 克
- 碳水化合物150.06 克
- 钠1085.9 毫克
- 钙286 毫克
- 铁9.04 毫克
- 钾1172 毫克
