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适合小朋友吃的少油烧茄子的做法
适合小朋友吃的少油烧茄子的热量和减肥功效
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适合小朋友吃的少油烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
姜片
克
8
千卡
41
千卡
1.3克
0.6克
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
0.24克
0.14克
总量
322
克
适合小朋友吃的少油烧茄子热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
粉刷
28分钟消耗的热量...
180
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营养信息
适合小朋友吃的少油烧茄子
热量
84
千卡
脂肪
0.94 克
蛋白质
2.44 克
碳水化合物
29.46 克
钠
21.16 毫克
钙
37 毫克
铁
1.8 毫克
钾
163 毫克
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