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鲫鱼豆腐汤的做法
鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
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鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
香葱
克
17
千卡
30
千卡
3.27克
0.73克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
409
克
鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
采花
90分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
鲫鱼豆腐汤
热量
271
千卡
脂肪
4.52 克
蛋白质
13.17 克
碳水化合物
13.96 克
钠
270.2 毫克
钙
286 毫克
铁
3.88 毫克
钾
605 毫克
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