| 简易酸辣汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 530克 | 简易酸辣汤热量/卡路里455千卡 | |||
 热量455千卡，相当于有氧拳击操46分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 简易酸辣汤热量455 千卡
- 脂肪18.05 克
- 蛋白质34.14 克
- 碳水化合物20.17 克
- 钠1098.2 毫克
- 钙246 毫克
- 铁5.51 毫克
- 钾574 毫克
