| 海鲜年糕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小黄鱼 | 克 | 455千卡 | 99千卡 | 17.90克 | 3.00克 |
| 夜开花 | 克 | 38千卡 | 14千卡 | 0.62克 | 0.02克 |
| 年糕 | 克 | 390千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 981克 | 海鲜年糕汤热量/卡路里883千卡 | |||
 热量883千卡，相当于划船221分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 海鲜年糕汤热量883 千卡
- 脂肪3.62 克
- 蛋白质21.82 克
- 碳水化合物38.19 克
- 钠161.4 毫克
- 钙135 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾459 毫克
