| 简易版鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 459千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 728克 | 简易版鱼香肉丝热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡，相当于劈叉260分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 简易版鱼香肉丝热量651 千卡
- 脂肪16.9 克
- 蛋白质36.5 克
- 碳水化合物15.2 克
- 钠271.3 毫克
- 钙77 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾858 毫克
