| 桂花糯米藕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 946克 | 桂花糯米藕热量/卡路里2368千卡 | |||
 热量2368千卡，相当于伐木工作474分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 桂花糯米藕热量2368 千卡
- 脂肪4.3 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物362.399999 克
- 钠306.3 毫克
- 钙133 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾782 毫克
