| 蒜蓉蒸龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1059克 | 蒜蓉蒸龙虾热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于潜泳99分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 蒜蓉蒸龙虾热量1479 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物33.3 克
- 钠226.1 毫克
- 钙94 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾700 毫克
