| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1015克 | 炒面热量/卡路里579千卡 | |||
 热量579千卡，相当于迪斯科129分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 炒面热量579 千卡
- 脂肪4.24 克
- 蛋白质24.17 克
- 碳水化合物23.46 克
- 钠269.2 毫克
- 钙251 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾789 毫克
