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懒人灌汤包的做法
懒人灌汤包的热量和减肥功效
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懒人灌汤包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
猪前腿肉
克
1127
千卡
194
千卡
26.76克
8.87克
总量
1067
克
懒人灌汤包热量/卡路里
2357
千卡
热量2357千卡,相当于
穿衣服
1178分钟消耗的热量...
120
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营养信息
懒人灌汤包
热量
2357
千卡
脂肪
10.07 克
蛋白质
35.16 克
碳水化合物
50.7 克
钠
528 毫克
钙
16 毫克
铁
0.97 毫克
钾
382 毫克
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