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番茄炒菜花的做法
番茄炒菜花的热量和减肥功效
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番茄炒菜花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
菜花
克
65
千卡
23
千卡
1.84克
0.45克
总量
556
克
番茄炒菜花热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
讲话
66分钟消耗的热量...
108
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营养信息
番茄炒菜花
热量
119
千卡
脂肪
0.65 克
蛋白质
2.74 克
碳水化合物
8.11 克
钠
20 毫克
钙
26 毫克
铁
0.72 毫克
钾
305 毫克
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