| 红烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 526克 | 红烧带鱼热量/卡路里672千卡 | |||
 热量672千卡，相当于上下蹲168分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧带鱼热量672 千卡
- 脂肪5.19 克
- 蛋白质17.7 克
- 碳水化合物39.35 克
- 钠1269.1 毫克
- 钙40 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾488 毫克
