| 鹌鹑蛋菱角红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 3048千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 菱角 | 克 | 490千卡 | 98千卡 | 4.5克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 1456克 | 鹌鹑蛋菱角红烧肉热量/卡路里4103千卡 | |||
 热量4103千卡，相当于潜泳274分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 鹌鹑蛋菱角红烧肉热量4103 千卡
- 脂肪63.83 克
- 蛋白质34.47 克
- 碳水化合物47.3 克
- 钠193.4 毫克
- 钙76 毫克
- 铁4.27 毫克
- 钾766 毫克
