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辣白菜菌汤肥牛锅的做法
辣白菜菌汤肥牛锅的热量和减肥功效
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辣白菜菌汤肥牛锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥牛
克
304
千卡
118
千卡
19.9克
4.2克
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
豆泡
克
358
千卡
245
千卡
17克
17.6克
总量
860
克
辣白菜菌汤肥牛锅热量/卡路里
958
千卡
热量958千卡,相当于
摔跤
160分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜菌汤肥牛锅
热量
958
千卡
脂肪
25.91 克
蛋白质
47.38 克
碳水化合物
18.28 克
钠
385.9 毫克
钙
374 毫克
铁
11.07 毫克
钾
792 毫克
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