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咖喱鸡丁饭的做法
咖喱鸡丁饭的热量和减肥功效
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咖喱鸡丁饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡丁
克
418
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
13克
12.2克
总量
719
克
咖喱鸡丁饭热量/卡路里
964
千卡
热量964千卡,相当于
混凝土工作
138分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
咖喱鸡丁饭
热量
964
千卡
脂肪
22.2 克
蛋白质
34.5 克
碳水化合物
90.7 克
钠
121.7 毫克
钙
561 毫克
铁
30.2 毫克
钾
2382 毫克
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