| 培根蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 702克 | 培根蛋炒饭热量/卡路里1640千卡 | |||
 热量1640千卡，相当于跳板跳水547分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 培根蛋炒饭热量1640 千卡
- 脂肪147.18 克
- 蛋白质54.98 克
- 碳水化合物30.67 克
- 钠2281.9 毫克
- 钙98 毫克
- 铁4.83 毫克
- 钾768 毫克
