| 竹笙瑶柱白萝卜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 17千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 龙骨 | 克 | 400千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 398克 | 竹笙瑶柱白萝卜汤热量/卡路里441千卡 | |||
 热量441千卡，相当于跳板跳水147分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 竹笙瑶柱白萝卜汤热量441 千卡
- 脂肪13.1 克
- 蛋白质44 克
- 碳水化合物15.13 克
- 钠41.3 毫克
- 钙126 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾423 毫克
