| 咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1362克 | 咖喱饭热量/卡路里1493千卡 | |||
 热量1493千卡，相当于掸灰尘597分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 咖喱饭热量1493 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物48.84 克
- 钠72.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁3.11 毫克
- 钾849 毫克
