| 蜜汁烤鸭腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭腿 | 克 | 1209千卡 | 217千卡 | 26.75克 | 11.4克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 676克 | 蜜汁烤鸭腿热量/卡路里1479千卡 | |||
 热量1479千卡，相当于循环训练185分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蜜汁烤鸭腿热量1479 千卡
- 脂肪13.4 克
- 蛋白质32.25 克
- 碳水化合物91.7 克
- 钠380.3 毫克
- 钙28 毫克
- 铁3.18 毫克
- 钾28 毫克
