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法式烤鱼的做法
法式烤鱼的热量和减肥功效
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法式烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
总量
655
克
法式烤鱼热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
草地保龄球
63分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
法式烤鱼
热量
188
千卡
脂肪
1.4 克
蛋白质
2 克
碳水化合物
10.2 克
钠
6.1 毫克
钙
111 毫克
铁
1.2 毫克
钾
372 毫克
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