| 冬瓜海带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 27千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 海带 | 克 | 7千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 陈皮 | 克 | 28千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 总量 | 860克 | 冬瓜海带排骨汤热量/卡路里1382千卡 | |||
 热量1382千卡，相当于看电视921分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 冬瓜海带排骨汤热量1382 千卡
- 脂肪22.1 克
- 蛋白质27.9 克
- 碳水化合物84.6 克
- 钠75.9 毫克
- 钙144.3 毫克
- 铁11.2 毫克
- 钾806 毫克
