| 主料 | ||
| 冬瓜300克 | 海带50克 | 排骨500克 |
| 陈皮10克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
冬瓜海带排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 冬瓜去皮切滚刀块
2/4. 海带清洗干净切条
3/4. 排骨煮熟飞血后捞出
4/4. 开水放入陈皮、排骨、冬瓜、海带煮10分钟，小火煮两小时。临出锅前加入适量盐和枸杞。
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营养信息
详细信息>>- 冬瓜海带排骨汤热量1382 千卡
- 脂肪22.1 克
- 蛋白质27.9 克
- 碳水化合物84.6 克
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