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东北烧茄子的做法
东北烧茄子的热量和减肥功效
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东北烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
776
克
东北烧茄子热量/卡路里
822
千卡
热量822千卡,相当于
摩托艇运动
329分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
东北烧茄子
热量
822
千卡
脂肪
12.59 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
98.05 克
钠
293 毫克
钙
118 毫克
铁
8.29 毫克
钾
1937 毫克
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