| 来道炒鸡肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 1409克 | 来道炒鸡肉热量/卡路里2466千卡 | |||
 热量2466千卡，相当于乒乓球616分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 来道炒鸡肉热量2466 千卡
- 脂肪29.949999 克
- 蛋白质51.52 克
- 碳水化合物69.37 克
- 钠302.6 毫克
- 钙194 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾1593 毫克
