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咖喱鸡肉饭的做法
咖喱鸡肉饭的热量和减肥功效
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咖喱鸡肉饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
333
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
洋葱
克
32
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
土豆
克
152
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡萝卜
克
56
千卡
37
千卡
1克
0.2克
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
13克
12.2克
总量
748
克
咖喱鸡肉饭热量/卡路里
855
千卡
热量855千卡,相当于
做头发
855分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
咖喱鸡肉饭
热量
855
千卡
脂肪
13.6 克
蛋白质
36.5 克
碳水化合物
101.14 克
钠
81.1 毫克
钙
574 毫克
铁
30.11 毫克
钾
2526 毫克
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