| 鸡蛋炒饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆白菜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄豆芽 | 克 | 15千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 536克 | 鸡蛋炒饼热量/卡路里806千卡 | |||
 热量806千卡，相当于做作业448分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 鸡蛋炒饼热量806 千卡
- 脂肪18.79 克
- 蛋白质31.2 克
- 碳水化合物172.93 克
- 钠80.5 毫克
- 钙248 毫克
- 铁16.35 毫克
- 钾2467 毫克
