| ②西芹百合山核桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 281克 | ②西芹百合山核桃仁热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于踮脚48分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- ②西芹百合山核桃仁热量229 千卡
- 脂肪12.32 克
- 蛋白质19.81 克
- 碳水化合物94.66 克
- 钠264.7 毫克
- 钙40 毫克
- 铁7.41 毫克
- 钾1734 毫克
