| 麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉条 | 克 | 170千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 菠菜 | 克 | 9千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 150克 | 麻辣烫热量/卡路里192千卡 | |||
 热量192千卡，相当于宗教舞38分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 麻辣烫热量192 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质2.23 克
- 碳水化合物94.3 克
- 钠40.6 毫克
- 钙103 毫克
- 铁6.59 毫克
- 钾375 毫克
