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大虾烩白菜的做法
大虾烩白菜的热量和减肥功效
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大虾烩白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
3.27克
0.15克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
总量
533
克
大虾烩白菜热量/卡路里
529
千卡
热量529千卡,相当于
水中有氧健身操
132分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
大虾烩白菜
热量
529
千卡
脂肪
0.35 克
蛋白质
4.07 克
碳水化合物
94.21 克
钠
103.3 毫克
钙
75 毫克
铁
7.68 毫克
钾
388 毫克
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