| 松鼠鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 654克 | 松鼠鱼热量/卡路里1218千卡 | |||
 热量1218千卡，相当于下坡滑雪244分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 松鼠鱼热量1218 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物170.7 克
- 钠44.9 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾598 毫克
