| 火腿芝士披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红椒 | 克 | 212千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 番茄酱 | 克 | 29千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 430克 | 火腿芝士披萨热量/卡路里489千卡 | |||
 热量489千卡，相当于棒球98分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 火腿芝士披萨热量489 千卡
- 脂肪17.21 克
- 蛋白质30.84 克
- 碳水化合物95.69 克
- 钠39948 毫克
- 钙94 毫克
- 铁10.11 毫克
- 钾1529 毫克
