| 玲珑盏—蘑菇鹌鹑蛋盏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 总量 | 527克 | 玲珑盏—蘑菇鹌鹑蛋盏热量/卡路里587千卡 | |||
 热量587千卡，相当于吃东西294分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 玲珑盏—蘑菇鹌鹑蛋盏热量587 千卡
- 脂肪11.44 克
- 蛋白质16.08 克
- 碳水化合物5.19 克
- 钠111.6 毫克
- 钙47 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾138 毫克
