大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
柠汁鲈鱼的做法
柠汁鲈鱼的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
柠汁鲈鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
18.6克
3.4克
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
1.1克
1.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
1024
克
柠汁鲈鱼热量/卡路里
877
千卡
热量877千卡,相当于
划艇
251分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
柠汁鲈鱼
热量
877
千卡
脂肪
16.6 克
蛋白质
34.7 克
碳水化合物
58.9 克
钠
149.2 毫克
钙
251 毫克
铁
8.8 毫克
钾
1499 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看