| 麻辣海鲜锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梭子蟹 | 克 | 484千卡 | 95千卡 | 15.9克 | 3.1克 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 1227克 | 麻辣海鲜锅热量/卡路里1032千卡 | |||
 热量1032千卡，相当于乘双连雪橇147分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 麻辣海鲜锅热量1032 千卡
- 脂肪5 克
- 蛋白质44.6 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠1072.3 毫克
- 钙475 毫克
- 铁14.9 毫克
- 钾563 毫克
